INTRO Körperfett verlieren

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Yilmazzzz2222

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Jul 3, 2026
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Ich würde mich freuen, hier im Forum ein paar Deutsche anzutreffen. Aktuell liege ich bei einem Körperfettanteil von etwa 18,5, wiege 74 Kilo und bin 176cm groß. Hat jemand Ratschläge, wie ich den KFA zügig senken kann, und welche Peptide das unterstützen?
 
Moin aus Hamburg,

mein Vorhaben deckt sich damit, und seit der vergangenen Woche bin ich mit Reta dabei – bisher zeigt sich allerdings kaum etwas, doch das wird sicher noch kommen.
 
pepsrjstsmllproteins said:

Am Ende kommt es auf ein Kaloriendefizit an, und genau dafür eignen sich glp1 agonisten am besten.
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Ich habe reta über einen Zeitraum von 2-3 monaten verwendet und dabei ungefähr 10 kilo verloren, allerdings ging auch einiges an muskel masse flöten. Deshalb frage ich mich, ob es einen richtig guten stack speziell für kfa gibt – muskel aufbau im gym und so läuft nämlich, aber ich möchte das ganze pushen
 
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