Search results

Salut, mă bucur să vă cunosc pe toți. Practic, toată viața mea am ținut diete yo-yo. Slăbeam, apoi puneam totul la loc. Keto, IF, post de 72h, deficit caloric agresiv, orice. Ultima mea călătorie a fost din 2024 - 2026. De la 130 kg la 72 kg (bărbat, 178 cm). Am făcut-o fără niciun pep, chiar...